loading...

فروشگاه تخصصي ورزشي اكشن شاپ

فیلم آموزش طناب زنی به صورت کامل همراه با فیلم های بسیار دیدنی از مسابقات و نمایش های طناب زنی آموزش گام به گام حرکات و تکنیک های طناب زنی از ساده به حرفه ای

لذت خرید راحت و مطمئن

این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد
تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي :: اين سايت تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران مي باشد ::
ثبت شده در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی
ابن عليان بازدید : 21142 نظرات (0)

آموزش طناب زنی

آموزش طناب زنی

 

 

 

طناب زنی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است ،

روی قلب و عروق و دستگاه تنفس اثر مثبت گذاشته و

باعث ازدیاد هماهنگی بین عصب و عضله ، سرعت ،

استقامت ، چابکی و ریتم بدن می شود . طناب زنی

ضمن کمک به کنترل وزن بدن به بهبود وضعیت عمومی

آن نیز مساعدت می کند . به بدن فرم داده به ویژه موجب

تقویت عضلات پشت ساق پاها می شود. از بروز ضعف های موجود

در پاها به خصوص از صاف شدن کف پاها جلوگیری می کند

و از همه مهمتر فشارهای عصبی ، دلواپسی و افسردگی

را کم کرده و در نتیجه اعتماد به نفس را افزایش می دهد

با طناب زدن به چالاکی خیره کننده ای خواهید رسید

آموزش طناب زنی خرید اینترنتی فیلم آموزش کاکل طناب زنی

 آموزش طناب زنی به صورت کامل همراه با فیلم های بسیار دیدنی

از مسابقات و نمایش های طناب زنی آموزش

گام به گام حرکات و تکنیک های طناب زنی از ساده به حرفه ای

 

طناب زنی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است ،

روی قلب و عروق و دستگاه تنفس اثر مثبت گذاشته و

باعث ازدیاد هماهنگی بین عصب و عضله ، سرعت ،

استقامت ، چابکی و ریتم بدن می شود . طناب زنی

ضمن کمک به کنترل وزن بدن به بهبود وضعیت عمومی

آن نیز مساعدت می کند . به بدن فرم داده به ویژه موجب

تقویت عضلات پشت ساق پاها می شود. از بروز ضعف های موجود

در پاها به خصوص از صاف شدن کف پاها جلوگیری می کند

و از همه مهمتر فشارهای عصبی ، دلواپسی و افسردگی

را کم کرده و در نتیجه اعتماد به نفس را افزایش می دهد

با طناب زدن به چالاکی خیره کننده ای خواهید رسید

 

مخاطبان فیلم:

1- تمامی افرادیکه به دلایل مختلف ، زمان کافی برای فعالیت های ورزشی ندارند.

2- معلمان تربیت بدنی و آموزگاران مدارس کشور جهت اجرای مناسب و صحیح طرح طناورز.

3- ورزشکاران آماتور و حرفه ای در رشته های مختلف ورزشی به منظور گرم کردن و بدنسازی تخصصی.

4- هیئت های ورزش همگانی استان ها و شهرستان های کشور.

5- ادارات تربیت بدنی و انجمن های طناب زنی مدارس کشور.

6- تربیت بدنی مناطق شهرداری  تهران و سایر شهرهای کشور.

7- بیماران دیابتی وابسته به ورزش، سنگ کلیه و ... وذتمامی کسانی که بدنبال ورزش و روشی مناسب برای کسب تناسب اندام می باشند. دانش آموزان پایه چهارم ابتدایی مشمول طرح ملی “طناورز” ( آموزش طناب زنی) عموم مردم بویژه تمامی کسانی که با مشکل اضافه وزن ،چاقی ، کلسترول بالا مواجه اند مربیان تیم های دانش آموزی جهت شرکت در مسابقات منطقه ای ، استانی و المپیاد کشور


ش.م.0021489210010

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
رهگیری سفارشات
 برای اطلاع دقیق از وضعیت سفارش خود میتوانید با مراجعه به سایت پست به آدرس http://itemtracking.post.ir/  و وارد کردن کد  کد ره گیری پستی،که هنگام ثبت سفارش دریافت کرده اید سفارش خود را رهگیری نمایید.
درباره ما
Profile Pic
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • پشتیبانی

    اعلام مشکلات و ارسال پیشنهادات و انتقادات -پشتیبانی فروشگاه

    راهنمای كامل خرید از فروشگاه تخصصي ورزشي اکشن شاپ


    آمار سایت
  • کل مطالب : 97
  • کل نظرات : 113
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 279
  • آی پی امروز : 55
  • آی پی دیروز : 126
  • بازدید امروز : 291
  • باردید دیروز : 885
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 23
  • بازدید هفته : 2,206
  • بازدید ماه : 18,265
  • بازدید سال : 129,174
  • بازدید کلی : 5,777,357
  • کدهای اختصاصی
    همکاران

    نماد اعتماد فروشگاه های اینترنتی
    1
    همكاري با بانك ملت و استفاده از درگاه پرداخت آنلاين امن جهت خريد اينترنتي مشتريان

    اكشن شاپ طرف قرارداد با شركت پست جمهوري اسلامي ايران

    رهگیری سفارشات پستی
    شناسه سفارش :