خرید بهترین دی وی دی آموزش پارکور همراه باهدیه مرتبط با آن

دو محصول آموزش پاکور از فروشگاه اکشن شاپ جهت علاقه منمدان به این رشته جذاب ورزشی:

1-دی وی دی آموزش کامل  پارکور

2- آموزش پیشرفته آکروبات و پارکور

مجموعه اول:  آموزش کامل  پارکور

 این مجموعه به چه کسانی پیشنهاد می شود:

1- دوستانی که پارکور کار مبتدی و متوسط هستید تمرینات این مجموعه آموزشی قطعا برای شما بسیار کاربردی و مفید هستند و باعث

پیشرفت هرچه سریع تر شما خواهند شد

2- ورزشکاران حرفه ای پارکور و مربیان جهت افزایش علم تمرین و دامنه تمرینات خود می توانند از این مجموعه بهره ببرند

3- کسانی که تازه می خواهند پارکور را شروع کنند یا امکان رفتن به باشگاه را ندارند و می خواهند در منزل و ازاد تمرین کنند این مجموعه مناسب آنهاست

در این مجموعه فرا میگیرید که چگونه  با استفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات  به مقصد برسید.

 این پکیج آموزشی به شما کمک خواهد کرد که این حرکات را به درستی انجام دهید.

 در این ویدئو  شما حرکات و تمرینات تمرینات،  این ورزش را آموزش دیده.و با قوانین و حرکات این ورزش  آشنا می شوید

آموزش قدم به قدم حرکات پایه پارکور

+

آموزش حرکات پیشرفته پارکور

+

دو مستندی کامل از حرکات نمایشی و کاربردی پارکور

+

و دی وی دی هدیه  بسیار زیبا شامل

 حدود 3 ساعت ویدئوی مرتبط با پارکور

در قالب چهار دی وی دی قابل پخش بر روی

کامپیوتر و دستگاه های پخش کننده خانگی

آپدیت شد: این مجموعه جهت کاهش هزینه و سهولت بیشتر به فرمت فشرده divx تبدیل شده (بدون افت کیفیت)

و درقالب دو حلقه ارائه می شود

درضمن این پکیج آموزشی توسط بهترین گروه های پارکور در دنیا نظیر tribe parkour و... 

 آموزش داده می شود.

لینک های خرید مجموعه اول:

اطلاعات بیشتر راجع به این محصول در اینجا

مجموعه دوم: آموزش پیشرفته آکروبات و پارکور

مجموعه آموزش حرفه ای و پیشرفته حرکات آکروبات پارکور

آموزش حرکات آکروبات از مقدماتی تا پیشرفته

آموزش فوت و فن و قلق های تکنیک های آکروباتیک نوسط یکی از معروف ترین گروه های پارکور جهان

 آموزش کامل از غلت و پیچ تا پشتک و وارو و کرک و بتر و دیگر حرکات پیشرفته

همراه با آموزش تمرینات  مخصوص بدنسازی و گرم کردن

آموزش در پنج پارت به صورت گام به گام

لینک های خرید مجموعه دوم آموزش پارکور:

توضیحات کامل این مجموعه در اینجا

تاریخچه پارکور
پارکور یا هنر جابجایی نخستین بار ۲۰ سال پیش توسط یک فرد فرانسوی به اسم «دیویدبل» و دوستانش که در یکی از محله های حاشیه نشین پاریس زندگی می کرده اند، باب می شود. این افراد دنبال ورزشی می گشته اند که در عین سادگی ، حس هیجان آنها را نیز ارضا کند. آنها ترکیبی از همه ورزش هایی را که تا آن روز تجربه کرده بودند، با هم ترکیب می کنند و پارکور را به وجود می آورند. بعد از این ماجرا فرد دیگری به نام «سباستین فوکور» که فردی سیاه پوست بوده و گروهی به اسم «یاماکازی» -که یک فیلم هم به همین نام ساخته اند – این ورزش را تکامل بخشیدند و تکمیل کردند. .
حسن پارکور این است که قاعده و قانون خاصی ندارد و مثل ورزش های کلاسیک تابع قانون خاصی نیست که حرکتی در آن خطا به حساب بیاید و بنابراین می توان در پارکور هر خلاقیتی بروز داد. تو در این ورزش فقط به یک کفش خوب احتیاج داری و لازم نیست که هیچ هزینه خاصی بکنی. فقط باید بدنت آمده باشد.

 
بعضی از حرکت های مهم در پارکور
(Vault) والت. گذشتن از هر مانعی به کمک دست. بیشتر حرکت های پارکور از این نوع هستند. هر کدام از حرکت های والت اسم مخصوص به خودشان را دارند مثل کینگ کونگ، مانکی، لیزی و…. نام گذاری هر کدام براساس فیگور ظاهری است که در آن گرفته می شود.
(Climding) حرکاتی که شامل بالا رفتن از یک سطح هستند مخصوصا از روی دیوار
(mount On) فرود آمدن از ارتفاع که دو شکل متفاوت دارد.
۱- ثابت که با فیگورSpiber انجام می شود.
۲- رولینگ: حرکت رو به جلو و معلق زدن روی پشت تا به بدن آسیبی نرسد.
(run Wall) حرکت روی دیوار. مثل دویدن روی دیوار که در فلیم ماتریکس هم نمونه اش را دیده ایم.
(Spin Wall) با کف روی دیوار چرخیدن
(Spin Palm) حرکت روی لبه
(Leap Cat) حرکتی برای گذر از دو فاصله مثلا دو لبه پشت بام. اگر این فاصله فضایی خالی باشد این حرکت را jump Cat می گویند.

ش.م: 155/13051