فيلم آموزشي رشته بوكس
مجموعه اموزش بوکس -يك حلقه دي وي دي
نحوه صحيح ضربه زدن و تسلط بر حریف
چگونگی وارد کردن ضربات مشت با قدرت بیشتر
نحوه دفاع کردن اصولی در مقابل ضربات سهمگین حریفان
نحوه استقرار پا ها و رقص پا
آموزش هوک و نحوه دفاع کردن آن
آموزش حمله و ضد حمله در مسابقه
اجرای فن های پیچیده در هنگام مسابقه
و بسیاری دیگر از تکنیک های مهم و موردنیاز هر بوکسر
مجموعه اموزش بوکس -يك حلقه دي وي دي
آموزش بوکس
توضيحات بيشتر و خريد در ادامه مطلب