اگر از چربی های اضافه روی شکم و اطراف شکم خسته شده اید مطلب را دنبال کنید
به راحتی میتوانید با تمرینات abs
عضلات شکم و کمر خود را تقویت کنید و
چربی های اضافه شکم را آب کرده به تناسب اندام دلخواه برسید
همه آنچه برای رسیدن به یک فرم شکم،
کمر و میان تنه زیبا و ایده آل به آن نیاز دارید.
برنامه تمرینی منحصر به فرد برای تکه تکه کردن ماهیچه های شکم!
چربی سوزی به روش Abs -آب کردن چربی های اضافه شکم
تقویت ماهیچه های شکم و کمر
شش تکه کردن عضلات شکم(6پک شکم)
از بین بردن چاقی به روش Abs
آب کردن چربی های مقاوم!
رفع گودی کمر ، قوس کمر،جلو آمدن شکم
رفع مشکلات در ستون مهره ها و...
این مجموعه بی نظیر شامل 7 دی وی دی و حدود 200 دقیقه میباشد که
در قالب دو حلقه دی وی دی فشرده زبان اصلی و با کیفیت عالی ارائه میشود:
توصیه میکنم این مجموعه و تمرینات بی نظیر آن را از دست ندهید