loading...

فروشگاه تخصصي ورزشي اكشن شاپ

ویدئوی آموزشی  ایروبیک ایروبیک چیست «ایروبیک» در لغت فعالیت های هوازی را گویند اما رشته ایروبیک مجموعه تمریناتی که به صورت هماهنگ با موزیک انجام می شود و انوا

لذت خرید راحت و مطمئن

این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد
تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي :: اين سايت تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران مي باشد ::
ثبت شده در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی
ابن عليان بازدید : 25776 نظرات (0)

ویدئوی آموزشی  ایروبیک

آموزش ایروبیک

ایروبیک چیست

«ایروبیک» در لغت فعالیت های هوازی را گویند

اما رشته ایروبیک مجموعه تمریناتی که به صورت

هماهنگ با موزیک انجام می شود و انواع مختلفی

دارد همانند تمرینات با کمک استپ یا با کمک چوب و...

این تمرینات برای سیستم قلب و عروق بدن بسیار مفید است


فواید کلی تمرینات ایروبیک:

کاهش چربی و وزن اضافی

گرم کردن بدن

افزایش قدرت سیستم تنفسی

افزایش نشاط و شادابی

لاغری موضعی

تناسب اندام
 


 قابل استفاده برای خانم ها و آقایان درهر سنی

 

 

اهداف ورزش ایروبیک:

افزایش سطح هوازی بدن.

افزایش و پیشرفت استقامت بدن.

افزایش کارایی دستگاه گردش خون.

کاهش ضربان قلب.

کاهش درصد چربی.

پیشگیری از امراض قلبی- عروقی.

پیشگیری از افسردگی و بی خوابی.

افزایش تمرکز و هماهنگی عصبی عضلانی.

ایجاد تناسب اندام.

افزایش سلامت فکر ، روح ، جسم ، نشاط و شادابی .

 

خرید مجموعه آموزش ویدئویی ایروبیک

شماره مجوز اثر : 8-00093-0284267

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
رهگیری سفارشات
 برای اطلاع دقیق از وضعیت سفارش خود میتوانید با مراجعه به سایت پست به آدرس http://itemtracking.post.ir/  و وارد کردن کد  کد ره گیری پستی،که هنگام ثبت سفارش دریافت کرده اید سفارش خود را رهگیری نمایید.
درباره ما
Profile Pic
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • پشتیبانی

    اعلام مشکلات و ارسال پیشنهادات و انتقادات -پشتیبانی فروشگاه

    راهنمای كامل خرید از فروشگاه تخصصي ورزشي اکشن شاپ


    آمار سایت
  • کل مطالب : 97
  • کل نظرات : 113
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 279
  • آی پی امروز : 63
  • آی پی دیروز : 126
  • بازدید امروز : 449
  • باردید دیروز : 885
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 23
  • بازدید هفته : 2,364
  • بازدید ماه : 18,423
  • بازدید سال : 129,332
  • بازدید کلی : 5,777,515
  • کدهای اختصاصی
    همکاران

    نماد اعتماد فروشگاه های اینترنتی
    1
    همكاري با بانك ملت و استفاده از درگاه پرداخت آنلاين امن جهت خريد اينترنتي مشتريان

    اكشن شاپ طرف قرارداد با شركت پست جمهوري اسلامي ايران

    رهگیری سفارشات پستی
    شناسه سفارش :