loading...

فروشگاه تخصصي ورزشي اكشن شاپ

    آموزش بدنسازی با سیستم Muscle & Fitness Series همراه با هدیه ویژه :آموزش بدنسازی با رونی کلمن   آموزش اختصاصی و مجزا هم برای مردان و هم برای زنان

لذت خرید راحت و مطمئن

این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد
تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي :: اين سايت تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران مي باشد ::
ثبت شده در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی
ابن عليان بازدید : 46697 نظرات (5)

 

آموزش کامل بدنسازی اصولی و حرفه ای

 

آموزش بدنسازی با سیستم Muscle & Fitness Series

همراه با هدیه ویژه :آموزش بدنسازی با رونی کلمن

 

آموزش اختصاصی و مجزا هم برای مردان و هم برای زنان

کاملترین مجموعه آموزشی بدنسازی با استفاده از دستگاه های مختلف

تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده و مدرس این مجموعه  نیز پزشک میباشد

همراه با فیلم آموزشی اسرار بدنسازی رونی کلمن

 

آموزش کامل بدنسازی - برنامه هفتگی بدنسازی

 

 

 

کاملترین مجموعه آموزش بدنسازی با استفاده از دستگاهای مختلف

+

آموزش اسرار بدنسازی رونی کلمن

 

تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده می باشد.

این مجموعه هم برای آقایان و هم برای خانمها قابل استفاده است

و در هر قسمت برای هر دو گروه تمریناتی وجود دارد

که البته با توجه به تفاوت اندام مرد و زن علاوه بر تمرینات مشترک

بعضی تمرینات اختصاصی برای هر کدام وجود دارد.

آموزش توسط دکتر TOM DETERS

ارائه چند برنامه تمرینی برای مبتدی و حرفه ای ها .

آموزش بدنسازی با سیستم Muscle & Fitness Series

آموزش اختصاصی و مجزا هم برای مردان و هم برای زنان

کاملترین مجموعه آموزشی بدنسازی با استفاده از دستگاه های مختلف

تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده و مدرس این مجموعه نیز پزشک میباشد

این مجموعه هم برای آقایون و هم برای خانم ها میباشد. به طوری که در هر قسمت

برای هر دو تمریناتی وجود دارد که البته با توجه به تفاوت اندام مرد و زن

علاوه بر تمرینات مشترک بعضی تمرینات اختصاصی برای هر کدام نیز وجود دارد.

این مجموعه در 5 قسمت تهیه شده، که عبارتند از :

1: ABS ( انواع تمرینات برای شکم و کمر)

2: Back & Legs ( تمرینات مربوط به کمر و پشت و پاها )

3: Chest & Shoulders ( تمرینات مربوط به سیـــنه و کتف ها )

4: Arms ( تمرینات مربوط به بازوهاو دست )

5: Home Training ( تمرینات خانگی )

همراه با آموزش بدنسازی رونی کلمن

اسرار بدنسازی رونی کلمن

آموزش بدنساری توسط اسطوره پرورش اندام

و قهرمان  پی در پی چندین دوره جهان

آموزش بدنسازی توسط رونی کلمن اسطوره پرورش اندام

شیوه کار به این صورت است که ابتدا برنامه ای توسط دکتر TOM DETERS
ارائه می شود سپس مرحله به مرحله شیوه انجام حرکات آموزش داده می شود .
 

 


 
در هنگام اجرا هر تمرین عضلاتی که درگیر می شوند را به صورت واضح
و علمی نمایش می دهند سپس به ارائه برنامه تمرینی می پردازند
 
 


معرفی بخش های مختلف این مجموعه همراه با تصاویر
آیتم اول:
Muscle and Fitness - Training System Abs
آموزش تقویت عضلات شکم و کمر


 
آیتم دوم:
Muscle and Fitness - Training System Arms
آموزش تقویت عضلات دست ها


 
آیتم سوم:
Muscle and Fitness - Training System Chest & Shoulders
آموزش تقویت عضلات شانه ها و سیـــنه


 
آیتم چهارم:
Muscle and Fitness - Training System Back & Legs
آموزش تقویت عضلات پشت و ران

آیتم پنجم:
Muscle and Fitness - Training System Home Training
آموزش تمرینات خانگی

آموزش تقویت عضلات تمرینات خانگی
 
همراه با آموزش بدنسازی رونی کلمن
به عنوان هدیه
 مستند رونی کلمن -دو برنامه هفتگی رونی کلمن
دو برنامه هفتگی A و B رونی کلمن

آموزش کامل بدنسازی اصولی و حرفه ای


از خرید خود بیشترین لذت را ببرید!
جهت خرید روی تصویر خرید پستی کلیک کنید

 



محصولات مرتبط:
در عرض 30 روز یک ورزشکار حرفه ای شوید

تناسب اندام و از بین بردن چربی های شکم  ABS
 


ش.م: ۱۵۵/۸۹۰۷۹

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
رهگیری سفارشات
 برای اطلاع دقیق از وضعیت سفارش خود میتوانید با مراجعه به سایت پست به آدرس http://itemtracking.post.ir/  و وارد کردن کد  کد ره گیری پستی،که هنگام ثبت سفارش دریافت کرده اید سفارش خود را رهگیری نمایید.
درباره ما
Profile Pic
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • پشتیبانی

    اعلام مشکلات و ارسال پیشنهادات و انتقادات -پشتیبانی فروشگاه

    راهنمای كامل خرید از فروشگاه تخصصي ورزشي اکشن شاپ


    آمار سایت
  • کل مطالب : 97
  • کل نظرات : 113
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 279
  • آی پی امروز : 33
  • آی پی دیروز : 115
  • بازدید امروز : 142
  • باردید دیروز : 875
  • گوگل امروز : 7
  • گوگل دیروز : 18
  • بازدید هفته : 1,017
  • بازدید ماه : 11,946
  • بازدید سال : 122,855
  • بازدید کلی : 5,771,038
  • کدهای اختصاصی
    همکاران

    نماد اعتماد فروشگاه های اینترنتی
    1
    همكاري با بانك ملت و استفاده از درگاه پرداخت آنلاين امن جهت خريد اينترنتي مشتريان

    اكشن شاپ طرف قرارداد با شركت پست جمهوري اسلامي ايران

    رهگیری سفارشات پستی
    شناسه سفارش :